La Boisson de l'été 2017 ... Elle est la !!!!
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La Boisson de l’été 2017 … Elle est la !!!!

La Boisson de l’été 2017 … Elle est la !!!!

On continue sur la tendance Fraîche, saine et Détox que vous aimez tant !

 

Été 2016, la noix de Coco était à l'honneur … cette année on la laisse se reposer …

Je vous présente donc la Boisson rafraîchissante et colorée de L’Été 2017, spéciale maillots de bain … venue tout droit du Mexique …

~ L'EAU DE PASTÈQUE !! ~

(Après la recette, je vous explique pourquoi, cet été, vous ne pourrez pas vous en passer !!!)

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Pour 8 Verres :

  • 600 g de pastèque épépinée et coupée en cubes
  • 120 ml d'eau plate
  • 100 g de sucre en poudre
  • 4 rondelles de citron (vert, si vous le souhaitez)
  • 24 feuilles de menthe fraîche
  • Glaçons

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On attaque :

  • Versez l'eau dans une fontaine (achetée chez Zôdio bien évidemment !).
  • Mixer les morceaux de pastèque au blender et ajoutez le jus obtenu dans la fontaine (optionnel, car vous pouvez garder vos morceaux de pastèques "intactes").
  • Ajoutez votre sucre en poudre.

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Au moment de servir :

  • Coupez les rondelles de citrons en 2.
  • 1 moitié de rondelle de citron dans chaque verre, accompagnée de 3 feuilles de Menthe.
  • Écrasez avec un pilon et ajoutez vos glaçons.
  • Rajoutez chaque verre votre préparation à la pastèque.
  • C'est bon … Vous pouvez servir ;-)
Fresh et Healthy !

La Pastèque, un fruit plein de bienfaits !

 

L’Été, c'est quoi ?

Des soirées bien arrosées, des ventres bien remplis après les barbecues et surtout des ruptures … avec vos abonnements en salles de sport ;)

DONC !

Excellent coupe faim, très peu calorique, riche en vitamines en tout genres, la pastèque est également composée à +de 90% d'eau donc elle vous permettra de vous hydrater pendant nos chaudes journées/soirées estivales !

Le soleil en France, on est pas vraiment tous égaux … Sachez que ce fruit est magique ! Eh oui … Votre peau sera splendide et votre bronzage sera boosté !!!

Gueule de bois ?… Hummm … elle facilitera le " retour à la réalité " mais également la digestion !!!

Vous avez décidé de ne pas opter pour la rupture saisonnière avec votre salle de sport ? Parfait ! La pastèque aide à la récupération post-sportive !

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