Ma quiche diététique
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Ma quiche diététique

Ma quiche diététique

  • Faire une pâte à tarte 
  • Faire revenir les lardons avec des oignons et des épices 
  • Battre 4 œufs avec environ 50cl de lait mélanger avec les lardons et les oignons
  • Piquer le fond de tarte et verser le mélange
  • Ajouter du gruyère 
  • Passer au four thermostat 190 200 pendant une 20aine de minutes finir en position grill

 

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